痔瘡的預(yù)防和治療措施

　　痔瘡不會(huì)致命，所以人們不把它放在心上，但是痔瘡對(duì)人們的正常生活還是會(huì)有影響的，因此了解痔瘡的預(yù)防和治療措施也是很有必要的。

　　疾病預(yù)防

　　痔瘡的發(fā)病率很高，痔瘡患者經(jīng)傳統(tǒng)手術(shù)治療或其它療法治療后，復(fù)發(fā)率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生，也是重要的因素，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴，每次約5分鐘，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門(mén)血液循環(huán);另一種方法是用意念，有意識(shí)地向上收縮肛門(mén)，早晚各1次，每次做30次，這是一種內(nèi)按摩的方法，有運(yùn)化瘀血，鍛煉肛門(mén)括約肌，升提中氣的作用。經(jīng)常運(yùn)用，可以改善痔靜脈回流，對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。

　　2、生活習(xí)慣：

　　1)注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果等，一方面可保持排便通暢;另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

　　2)盡可能一次排大便：有的患者因手術(shù)后肛門(mén)疼痛而懼怕排便，或因肛門(mén)疼痛大便未排空即結(jié)束排便，從而導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸收過(guò)多，糞質(zhì)變干而難以排出。

　　3)定時(shí)排便且保持大便通暢：肛腸醫(yī)生指出痔瘡術(shù)后一般要在24小時(shí)以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時(shí)間里，應(yīng)多飲水和食用有潤(rùn)腸作用的飲料，這樣可以促進(jìn)排尿和避免大便秘結(jié)。

　　4)便后要有坐浴的習(xí)慣：坐浴是清潔肛門(mén)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時(shí)先用熱氣熏，待水溫適中時(shí)，再將肛門(mén)會(huì)陰部放入盆內(nèi)洗滌坐浴，每次20分鐘左右。

　　治療措施

　　一般家庭治療

　　許多痔瘡患者認(rèn)為藥物能夠治療痔瘡，于是盲目的涂抹各種藥物，可是久治久不愈，而且越治越重，導(dǎo)致疼痛加劇，對(duì)此痔瘡，患者切忌盲目用藥治療，不能一味的用藥物，即便有效果，長(zhǎng)期都會(huì)產(chǎn)生依賴性，最好辦法是靠患者自身的調(diào)節(jié)，從生活中做起首先改變自身的生活習(xí)慣：主要有作息規(guī)律，飲食清淡，糾正不良的姿勢(shì)：不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐，要時(shí)不時(shí)的換個(gè)姿勢(shì)活動(dòng)活動(dòng)，另外大便時(shí)間不要太長(zhǎng)。

　　確診了痔瘡的具體病情后，要及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)于痔瘡的一般治療方法，只有通過(guò)手術(shù)才能痊愈，盲目的藥物治療和其他療法不能清除痔瘡。

　　食療

　　肉蓯蓉：可用于老年，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的功效。

　　豬、羊等動(dòng)物大腸：中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

　　鱉 肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補(bǔ)益氣血的功效。

　　赤小豆：與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

　　槐 花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

　　黑芝麻：對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

　　痔瘡術(shù)后護(hù)理

　　那么，在痔瘡微創(chuàng)術(shù)治療后，應(yīng)該注意哪些呢?

　　1、大便后堅(jiān)持用溫水坐浴清洗：大便后用溫水坐浴不僅可以緩解疼痛癥狀，還可以清潔肛門(mén)，減少細(xì)菌的感染，促進(jìn)創(chuàng)口的愈合，如果用醫(yī)院配的藥物進(jìn)行坐浴熏洗的話，效果就更好了。

　　2、手術(shù)后活動(dòng)也要注意：一般在手術(shù)后一周之內(nèi)盡量不要做過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，最好躺在床上靜養(yǎng)，這樣就可以減少傷口摩擦感染而加長(zhǎng)傷口的愈合時(shí)間。在手術(shù)三個(gè)月之后不要做過(guò)于激烈的活動(dòng)，以免使快要愈合的傷口再次破裂。

　　3、良好的飲食習(xí)慣：痔瘡手術(shù)后患者不能吃辛辣、油膩等刺激性的食物，最好連干燥的食物也不要吃，日常飲食要以清淡有助于排便的食物為主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。

　　4、大便的通暢：做過(guò)痔瘡手術(shù)后一定要過(guò)了24小時(shí)方可排便，因?yàn)樾g(shù)后過(guò)早排便的話，很容易感染傷口，引起一些并發(fā)癥，增加患者的痛苦。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，可以在排便前溫水坐浴使肛門(mén)括約肌松弛，就可以緩沖糞便對(duì)肛門(mén)的刺激，減輕患者的疼痛癥狀。

　　另外，還有患者在術(shù)后第一次排便的時(shí)候常常會(huì)有少量鮮血，不過(guò)患者不必?fù)?dān)心，這是由于糞便經(jīng)過(guò)創(chuàng)面引起的，屬于正常現(xiàn)象。

　　痔瘡雖不會(huì)對(duì)日常生活造成太大的影響，但是了解痔瘡的預(yù)防和治療措施最起碼能夠減輕一點(diǎn)痛苦嘛，所以還是沒(méi)白了解的。