痔瘡患者日常生活中的注意事項(xiàng)

　　大家都知道，痔瘡這種疾病在我們的生活中發(fā)病幾率非常的高，也應(yīng)該都非常的清楚，患上這種疾病之后，會(huì)讓患者承受巨大的痛苦，那么大家要想遠(yuǎn)離這種疾病的話，好的方法還是應(yīng)該要做好對(duì)這種疾病的預(yù)防工作.

　　痔瘡患者日常生活中注意事項(xiàng)：

　　1、飲食上以容易消化的半流食為主，避免飲酒和食用辛辣刺激性食物，以防導(dǎo)致痔瘡發(fā)作或者加重。多吃水果和蔬菜，以防便秘。

　　2、避免蹲廁過久，每日做提肛動(dòng)作20次，

　　3、養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，每天就是沒有大便也要去蹲一下。

　　痔瘡患者飲食注意問題如下：

　　1、不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物。這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物除了，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

　　2、要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

　　3、不能吃溫?zé)崴?。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。

　　4、要控制鹽的攝入。過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體，停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄?，刺激直腸肛門部位，使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

　　5、不能飲酒。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

　　對(duì)于患有痔瘡的患者來說，在飲食上也有很多的注意事項(xiàng)是需要進(jìn)一步了解的，如果患者想要保證自己的病情穩(wěn)定，那么就要避免難于消化堅(jiān)硬的食物，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，控制對(duì)鹽的攝入，并且還要注意戒煙戒酒，這樣患者才能幫助自己緩解這種疾病的癥狀。