養(yǎng)成良好習(xí)慣，預(yù)防便血加重

　　痔瘡患者非常容易出現(xiàn)便血的癥狀，長時間的便血不僅會加重痔瘡病情，而且也會引起患者貧血，所以除了繼續(xù)痔瘡的治療以外，為了減少便血發(fā)生，患者在飲食方面也要特別注意，也可以試試民間偏方來幫助治療。

　　保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。痔瘡便血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血。還有的是大便干結(jié)而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導(dǎo)致出血。要多吃蔬菜水果，多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者，可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助于減少痔瘡便血。

　　預(yù)防肛門感染，加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要加強消炎，可用1:5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門，每天2-3次。也可以用痔瘡膏肛門內(nèi)注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習(xí)提肛運動，對減少痔瘡便血也有較好的效果。

　　可試用民間偏方：取活田螺1個，揭開其螺蓋，放入少許冰片，待螺肉化為水后，用棉簽或紗條沾這些水涂于痔瘡上，據(jù)說涂1-2次就有良好效果。

　　我們每天都要排便，所以也就導(dǎo)致痔瘡這種疾病反復(fù)發(fā)作。而肛門附近的皮膚組織非常薄，毛細(xì)血管分布密集，也就非常容易破裂導(dǎo)致便血。不管是不是痔瘡患者都應(yīng)該注意飲食清淡，按時排便，保護(hù)肛周皮膚，避免便血出現(xiàn)。